P
Ü F N O K T A L A R I
- Hızlı kilo
verip tekrar almak
vücudunuzun zayıflamaya karşı
direncini artırır ve giderek kilo vermeniz zorlaşır. Metabolizma alt
üst olur.
- Yapılan yeni
araştırmalara göre
meyve, sebze ve yeşil bitkileri
bol yiyen kişilerin daha az kanser ve kalp hastalığına yakalandığı
tespit edilmiştir.
- Rastgele
diyet, rastgele sağlık yani
sağlıksızlık demektir.
Tekrar ediyoruz, lütfen sağlığınızı hafife almayın. Hayatı, sağlığı ve
mutluluğu önemseyin.
- Duvarınıza
çivi çakacağınız zaman
işaretlediğiniz yerin üzerine
çapraz bant yapıştırın. Çiviyi öyle çakın, böylece duvarın alçısını
çatlatmamış olacaksınız.
- Kek
kalıbınızın içine hamurunuzu
dökmeden önce ortasına bir şerit
alüminyum folyo koyun. Böylece kekinizi pişirdikten sonra kolayca
çıkarabilirsinız.
- Bayatlamış
ekmeklerin üzerine su
serpin ve folyo kağıda sarıp
5-10 dakika fırınlayın. Böylece taptaze olacaktır.
- Fırında
patates yapmadan önce 10-15
dakika haşlayın ve çatalla
delin. Böylece daha kolay pişecektir.
- Patlıcanları
pişirmeden önce
tuzlayın ve bir süre bekletin. Daha
sonra soğuk sütten geçirin ve kurulayın. Patlıcanlar daha lezzetli
olacaktır.
- Kök ve
yaprakları beraber yenilen
sebzeler pişirilirken önce
kökleri ince doğranıp tencereye konmalı. Yaprakları ise daha sonra
ilave edilmeli. Böylece besin değerleri kaybolmayacaktır.
- Öğünler
arasında acıktığınızda kuru
erik yiyin. Kuru erik kan
şekerinin düşmesini engeller. Ancak fazla abartmayın çünkü bir kuru
erikte 8 kalori var.
- Evde pasta
yaparken kullandığınız
meyve ve şekerlemelerin dibe
çökmesini istemiyorsanız pastanıza bir miktar mısır unu ilave edin.
Meyveler pişerken suları yoğunlaşır ve dibe çökmezler.
- Patates
pürenize değişik bir koku
vermek istiyorsanız içine bir
miktar hindistan cevizi atın. Tadının çok değiştiğini göreceksiniz.
- Yaptığınız
böreğin daha lezzetli
olmasını ve kıvamında pişmesini
istiyorsanız fırına koymadan önce birkaç saat buzdolabında bekletin.
Böylece çok daha lezzetli olacaktır.
- Kahvaltı ya
da çay saati için
hazırladığınız hamur
kızartmalarının daha lezzetli olmasını istiyorsanız, hamura eklediğiniz
kabartma tozuna biraz toz şeker katın.
- Satın
aldığınız kır çiçeklerinin
daha uzun süre dayanarak vazoda
güzelliklerini korumasını istiyorsanız, suyuna birkaç damla çamaşır
suyu koyun. Daha uzun ömürlü olacaklardır.
- Pamuklu
giysilerinizin çekmemesi
için ilk yıkamada bir gece soğuk
suda bekletin, sonra yıkayın, çekmeyeceklerdir
- Hamur işi
ile uğraştığınız zaman
mutfağınızın tezgahı kirlenir.
İşiniz bitince tezgahı kolayca temizlemek için bir miktar tuz serpin ve
nemli bir bezle silin. Böylece tezgahınız kolayca temizlenecektir.
- Duvar
kağıtlarını yenilemek
istediğinizde eski kağıtları çıkarmak
her zaman sorun olur. Ilık su dolu bir kaba bir miktar bulaşık
deterjanı dökün ve karışıma batırdığınız süngerle duvar kağıtlarını
silin, kolayca çıkacaklardır.
- Hazırladığınız
pudingi soğuturken
üzerinin kaymak bağlamasını
istemiyorsanız, puding sıcakken üzerine toz şeker serpin ya da devamlı
karıştırarak soğutun.
- Evinizdeki
menekşelerin daha çok
çiçek vermesini istiyorsanız,
toprağına yumurta kabukları karıştırın. Böylece menekşeleriniz daha
sağlıklı ve daha güzel çiçekler açacaktır.
- Dirsek ve
topuklarınızın
sertleşmesini istemiyorsanız bir dilim
limon ile ovun. Böylece yumuşacık olacaklardıır.
- Elma her
zaman formunuzu korumak
için ideal bir iştah kesicidir.
Ayrıca sabah aç karnına yendiğinde bağırsakları çalıştırır.
- Satın
aldığınız kahveyi taze
saklamak istiyorsanız cam kavanoza
boşaltıp içine iki adet kesme şeker atın. Ağzını sıkıca kapatın.
Kahvenizin taze kaldığını göreceksiniz.
- Limondan
daha fazla su elde etmek
istiyorsanız, limonu yıkayıp
kuruladıktan sonra çatalla bir kez delin, sonra suyunu sıkın.
- Satın
aldığınız kiviler çok sert ve
ham ise bir gece boyunca
plastik bir torbada elma veya armutla saklayın
- Eğer
ayaklarınız çok ısınıp şişiyorsa onları saatlerce sıcak suda
bekletmeyin, aksine kolonya ile ovalayın. Bilekleriniz ve ayaklarınız
şişmeyecektir.
- Eğer
ayaklarınız çok hassas ise, sıcak havalarda şikayetleriniz
artıyorsa, her sabah bir kaç damla zeytinyağı ile ovalayın.
- Eğer
cildiniz kuru ise bir muzu ezin, içerisine bir çay kaşığı
bal veya bademyağı karıştırıp yüzünüze sürün. Birkaç dakika bekleyip
ılık su ile yıkayın.
- Kuru
fasulyeleri
dağılmadan pişirmek
istiyorsanız tuzu ve salçayı ya da domatesleri fasulyeler yarı
piştikten sonra koyun.
- Kızartma
kokularının bütün eve
yayılmaması için yağın içine
bir iki dal maydanoz atın.
- Ekşi
elma şeker hastaları için
ideal bir meyvedir. 100
gramında 58 kalori bulunur. Kan yapıcı özelliğinden ötürü doktorlar
tarafından büyüme çağındaki çocuklara ve hastalara önerilir. Hazmı
kolaylaştırır, böbrekleri çalıştırır.
- Maydanozdan
daha fazla
yararlanmak için saplarını da
kullanın. Maydanoz saplarını atmayıp iyice temizledikten sonra
çorbalarda kullanabilirsiniz.
- Az
miktarda yağ, süt, su vs.
ısıtmanız gerektiğinde
tencerenizi kirletmenize gerek yok. Bir kepçe yardımı ile bu işleri
hemen yapabilirsiniz.
- Şekerlenmiş
reçelinizi sakın
atmayın. Benmari usülü ile
ısıtarak eski haline döndürmeniz çok kolay. Böylece reçeliniz eski
kıvamına gelecektir.
- Bir
büyük soğanı dörde bölün
ve orta boy bir bal kavanozuna
koyup iyice karıştırın, 24 saat bekletin. Şurup haline geldiğinde soğuk
algınlığı olan (öksüren) kişiye sabah, akşam bir yemek kaşığı verin.
Soğanın içerdiği yağlar öksürüğü kesecektir.
- Uzun
zaman kullanılan konserve
açacakları artık işlevini
görmüyorsa, bir gece sıvı yağda bekletin pasının gittiğini ve eski
haline döndüğünü göreceksiniz.
- Mısırları
haşlarken daha
lezzetli olması için tencereye bir
çay kaşığı şeker atın. ayrıca mısır kabuklarını yıkadıktan sonra onları
da koyabilirsiniz.
- Kızartma
yaptıktan sonra
kokmasını istemiyorsanız, bir
kapta sirkeli su kaynatın.
- Patlıcanları
soyduktan sonra
beklettiğinizde kararmasını
önlemek için, bir süre limon suyu katılmış suda bekletin. Böylece hem
renginin kararmasını hem de tadının acılaşmasını engellersiniz.
- Kuru
fasulyeyi haşladığınız
suyu dökmeyin, soğuduktan sonra
bitkilerinizi sulayın. Bu bitkileriniz için çok yararlı ve sağlıklıdır.
- Nane
çayı, mide gazını
geçirerek, doluluk hissini ortadan
kaldırır ve aynı zamanda hazmı kolaylaştırır midenin daha çabuk
boşalmasını sağlar. Nane çayını, kuru naneyi sıcak suya atıp 10 dakika
demleyerek elde edebilirsiniz.
- Jöle
kabını soğuk suyla
yıkayıp, içine ince bir tabaka
bitkisel yağ sürüp jöleyi öyle yaparsanız, sonrasında jöleyi kalıptan
çıkartmak daha kolay olur. Hatta kalıp sıcakken ıslak havlu sararak 1-2
dakika bekletebilirsiniz.
- En iyi
yemek, dibi kalın ve
düz tencerede pişer.
- Salçanın
kutusunu açtıktan
sonra hemen küflenmemesi için
üzerine sıvı yağ dökebilirsiniz.
- Kızartma
yaparken yağın
patlayıp sıçramaması için, bir
tutam tuz atmanız yeterlidir.
- Romatizma
ağrılarınız tuttuğu
zaman sabahları kuru üzümün
suyunu çıkarın ve bir bardak için. Çünkü üzüm suyu romatizmaya karşı
doğal ilaçtır.
- Teflon
tavalardaki lekeleri
çıkarmak için, bir bardak suya
2 çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Tavanın
içinde bu suyu 10 dakika kaynatın.
- Paslanmaz
çelik tencereniz
matlaşırsa, biraz sirkeyi ateşe
koyup ısıtın. Sonra yumuşak bir bezi ılık sirkeye batırarak iyice ovun.
Sonra iyice durulayın.
- Nezle
olduğunuzda bol bol
armut yiyin. Hem nezleye iyi
gelir hem de mideyi kuvvetlendirir, çarpıntıyı önler ve hazmı
kolaylaştırır.
- Etlerin
daha lezzetli olması
için bir kahve fincanı süt,
bir kahve fincan zeytinyağı ve bir kahve fincanı soğan suyu karışımı
ile ovun. 12 saat kadar buzdolabında bekletin.
- Buzdolabınızdaki
kokuları
gidermenin en iyi yolu bir kaba
biraz süt koyup dolabın bir köşesine yerleştirmektir.
- Kalamarı
kızartmadan önce süte
batırırsanız daha yumuşak
olur.
- Keki
fırından çıktıktan sonra
15 dakika ıslak bir bez
üzerinde bekletirseniz, bıçağı kekin çevresinde şöyle bir
dolaştırdıktan sonra kalıbından kolayca çıkarabilirisiniz. Ancak kek
hamurunu kalıba dökmeden önce kalıbı yağlamayı da unutmayın.
- Dondurulmuş
gıdaları çözerken
çabuk çözülsün diye sıcak bir
ortama koymayın, bakteri ve mikrop üremesine neden olursunuz. en iyisi
buzdolabının en alt rafına koyup ağır ağır çözdürmek.
- Bayat
ekmekleri kare kare
kesip kızarttıktan sonra kapaklı
bir kavanoza koyup buzdolabında çorbalarınızda kullanmak üzere
saklayabilirsiniz veya robotta öğütüp galeta unu niyetine de
kullanabilirsiniz.
- Yoğurtlu
çorbaya tuzu çorba
piştikten sonra atın, yoksa
yoğurt kesilir.
- Mikro
dalga fırınlar
zannedildiği gibi zararlı değildir
aksine yemeklere zarar vermez. Yiyeceklerin vitamin değerlerini daha
çok muhafaza eder. Yemekleri gereğinden çok ısıtıp bekletmek yüzünden
oluşan bakterileri de engellemiş olur.
- Yoğun
tempo,
yorgunluk ve stres nedeniyle
uyuyamayanlar akşam yemeğinde bir tabak yeşil salata yemeliler.
Salatanın içindeki maddelerin rahatlatıcı özelliği bilim adamlarınca
ispatlanmış.
- Yoğun
tempo yüzünden kendinizi
yorgun ve bitkin
hissediyorsanız bol bol taze hurma yiyin.
- Meyvelerin
arasına herhangi
bir tür yapraklardan
yerleştirirseniz meyveler uzun süre taze kalır.
- Hazırladığınız
beşamel sosun
ateşten alınmasına yakın içine
çekilmiş ceviz , adaçayı yada nane atarsanız hoş lezzetler elde
edersiniz.
- Toprak
çömlek ve tencereler
yeni alındıklarında küçük
çatlaklar sebebiyle kırılma tehlikesiyle karşı karşıyadırlar. Bunun
için kullanmadan önce 3/4'ünü sirkeli sıcak suyla doldurun 24 saat
bekletin ve soğuk suyla yıkayın.
- Portakalları
sıkmadan önce bir süre soğuk suda
bekletirseniz daha fazla su verirler.
- Bir
elmanın kabuğunu lahananın pişme suyuna katarsanız hem
hazmı kolay olur hem de koku çabuk yok olur.
- Mart
ayının ilk günlerinde bahçenizdeki gülün kökünün
yanına yaklaşık 5 cm derinliğine bir diş sarmısak gömerseniz gülü yaz
boyunca zararlı böceklerden korursunuz.
- Şömine
yada barbekü küllerini bahçenizde gübre olarak
kullanabilirsiniz, üstelik bu çok faydalı.
- Peynir
kesmeden önce bıçağı soğuk suya tutarsanız hem
peyniri daha kolay kesersiniz hem de bıçağınız daha kolay temizlenir.
- Balık
kızartma yağının içine kırmızı biber serperseniz bu
balığa değişik bir lezzet verir ve ayrıca balığın rengi çok güzel ve
parlak olur.
- Patatesleri
soymadan önce 10 dakika kadar sıcak suya koyar
sonra soyarsanız zorlanmadığınızı göreceksiniz.
- Meyve
salatası yaptığınızda eğer servis için daha vakit
varsa meyvelerin kararmaması için üzerlerine limon dilimleri koyun.
servis ederken dilimleri alabilirsiniz.
- Tereyağı
donduysa sıcak bir kaba koyarsanız yumuşar.
- Et
suyunu
dolaba kaldırmadan önce çabuk soğutmak için,
kemik kazanını bir evyeye oturtun, kazanın çevresine soğuk su tutarak
et suyunu soğutun.
- Değersiz
olarak gördüğünüz limon kabuklarını güneşli bir
yere koyup kurutursanız, özellikle isli ve yağlı mutfak eşyalarınızı
ovarken şaşırtıcı sonuçlar alabilirsiniz.
- Buzdolabınız
bozuldu, ya da artık boş yer yok. Temiz bir
kovayı musluk suyu ile doldurun. İçine bir çorba kaşığı sofra tuzu
atın. Şişeleri daldırın. Yeterince soğuyacaktır.
- Çileklerinizi
ıslak bir muslin kumaşa sarıp birkaç kere
hızla sallarsanız, çileklere buluşan kum ve toprakların muslin kumaşa
yapıştıklarını görürsünüz.
- Gravyer
peynirinin kurumaması için, daha evvel tuzlu suya
batırılmış, nemli bir beze sararak muhafaza ediniz.
- Ekmek
içi
ile hazırlanmış sandviçleri, üst üste koyarak,
nemli ve iyice sıkılmış bir peçeteye sararsanız, uzun zaman taze olarak
muhafaza edebilirsiniz.
- Süte
biraz karbonat atarsanız hem çabuk bozulmaz hem de
kolay hazmedilir.
- Kuş
üzümlerini ayıklamak için, onları bir avuç unla
ovuşturunuz ve kalın delikli bir süzgece atınız, un ile beraber çöpler
de düşer.
- Balığı
seçerken son derece
dikkatli olmalıyız. Gözleri
pırıl pırıl parlak, solungaçları ise pembe ya da kırmızı renkte
olmalıdır.
YEMEK
YAPARKEN
Yemeğinizin tuzunu fazla
kaçırınca tencereye birkaç parça çiğ patates atın. Fazla tuzu
çekecektir.
Patates pişirirken, pişirme suyuna bir kaşık sirke koyun. Hem rengi
sapsarı kalır, hem daha lezzetli olur.
Domatesin kabuğunu kolay soymak için, kaynar suya daldırıp, bıçağın
tersini domatesin yüzünde ağır ağır gezdirin.
Soğan soyarken gözlerinizin yaşarmaması için soğanı içi su dolu bir
tasın içinde soyun.
Mayonez hazırlarken eğer sos kesilirse, bir yumurta sarısını 2-3
damla sirke ile çırpın ve yeterli miktarda zeytinyağı ile koyulaştırın.
Bu karışımı kesilen sosa çırparak yedirin.
Kuru bakliyatları bir gece önceden ılık suya koyun ve haşlarken
içine biraz karbonat ilave edin.
Tuz bazen sütü keser. Bu nedenle, beşamele ve diğer sütlü soslara,
kıvamı bulduktan sonra tuz koyunuz.
Pilavınızı tekrar ısıtırken, bir kabın içinde ateşe su koyup
kaynayınca tencerenizi içine oturtursanız pilavınız taneli kalır ve
tazeliğini muhafaza eder.
İSTENMEYEN
KOKULAR
Kaz, ördek ve av hayvanlarının eti ağır kokulu olanların, bu
kokularını gidermek için unla ovalamak ve yarım saat kadar unun içinde
bırakmak lazımdır. Av etinin hangisi olursa olsun fırında pişirmeden
önce evvela haşlamalı, sonra soğan suyu, tuz, biber, arzu edilen
baharatı karıştırıp, haşlanmış etin etrafına sürmeli, en son olarak da
yumurta sarısını yoğurtla karıştırıp eti bu karışıma bulayıp, yağlanmış
tepsiye koyup fırına sürmelidir.
Uzunca bir süre kullanılmayan eski çaydanlıklar, zamanla pek de hoş
olmayan bir koku edinirler. Bunu önlemek için en kolayı, içine bir
parça kesme şeker koymaktır.
Karnabaharın haşlama suyuna bir miktar süt katarsanız kar gibi
beyaz olduğunu, hem de kötü kokmadığını farkedeceksiniz.
Kereviz pişirirken kokusunu almak için içine biraz lahana turşusu
koyun. Turşu, kerevizin kokusunu alacaktır.
Lahananın pişerken pek de hoş olmayan bir kokusu vardır. Bunu
önlemek için, lahanayı pişireceğiniz tencerenin içine, biraz ekmek içi
koymak yeterlidir. Yemeğe karışmaması için, ekmek içlerini küçük, temiz
bir torba içinde koymanız, sonra alıp atmanız da size büyük kolaylık
sağlayacaktır.
Ellerdeki sarmısak kokusunu çıkarmak için avucunuza biraz tuz alıp,
hafifçe nemlendirdikten sonra iyice ovalayın. Sabunla da iyice
yıkarsanız sarmısak kokusunun çıkmış olduğunu göreceksiniz. Hatta soğan
ve balık kokusunun da.
Soğan soymaya başlamadan önce parmaklarınızı sirkeye batırırsanız,
soğan kokusunun elinize bulaşmadığını göreceksiniz.
Balık kokusunu tabaklardan, çatallardan, bıçaklardan çıkarmak hiç
kolay olmaz.Balık kokusunu çıkarmak için yıkama suyunun içine bolca
kahve telvesi atın. Telve balık kokusunu emecektir. Sonra bildiğiniz
gibi bolca suyla durulayın.
LEKELER
Taze ceviz lekesini elden çıkarmak için, eller önce bir iki dakika
kadar sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur. Sonra da soğuk suyla
ovulur ve yıkanır.
Çay ve kahve lekelerini karbonatla silerek çıkartabilirsiniz.
Bira lekesini çıkarmak için sabunlu suya biraz amonyak karıştırın
ve lekelenin üzerine sürün.
Zeytinyağ lekesini çıkarırken bir lokma ekmek içi yuvarlanıp
lekenin üzerinde gezdirilmelidir.
Eğer örtünüze meyve suyu döküldüyse hemen tuz serpin, ilk yıkamada
çıkacaktır.
Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra
ılık sabunlu suda yıkamalısınız.
Masa üzerindeki pancar lekesini çıkarmak için bir ekmek parçasını
suyla ıslatın, düz bir yüzeye yerleştirin ve örtünün lekeli kısmını
ekmek parçasının üzerine koyun ve yine ıslatılmış bir ekmek parçasını
üzerine yerleştirin. Ekmekler lekeyi emecektir.
Şarap lekesini çıkarmak için, oksijenli suyla tampon yapın ya da
lekenin üzerini örtecek şekilde tuz serpin ve bir süre bekletin, daha
sonra yıkayın.
Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya
iki çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Bunu
tavanızın içine dökün, 10 dakika kaynatın.
Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için nalburdan
alacağınız boya incelticiyi lekenin üzerine döküp 5 dakika bekleyin
sonra nemli bir bezle incelticiyi silin.
Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için,
üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin.
TEMİZLİK
Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15
dakika kadar içinde sirke kaynatın.
Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup
çalkalayınız, tertemiz olacaktır.
Bakır kaplarınızı parlatmak için bir bezi sirke ile hafifçe
ıslatıp, bakırı ovun.
Yağlı şişeleri temizlemek için önce yıkamak gerekir. Sonra
durulanan şişenin içine sodalı su koyarak sallamaya başlanır. Beş
dakika kadar sallanan şişe çalkalanıp bu sefer içine kahve telvesi
ilave edilir. Bir sürede bu şekilde sallanan şişe kısa zaman sonra
yağlardan tamamen temizlenmiş duruma gelecektir.
Evde ortaya çıkan karıncaları yok etmek için kahve telvesi
kullanmanız iyi sonuç verecektir.
Bulaşık suyunuza bir kaşık sirke katmakla bulaşıklarınızın daha
kolay ve güzel yıkandığını göreceksiniz.
Paslanmaz çelikten tencereler zamanla parlaklığını kaybedebilir.
Biraz sirkeyi ateşe koyup ısıtın. Sonra yumuşak bir bezi bu ılık
sirkeye batırarak iyice ovun. Ama sonra da iyice durulayın. Bir fanila
parçasıyla parlatırsanz, çelik tencereniz pırıl pırıl olur.
Kristallerin ışıl ışıl parlaması için, yıkadıktan sonra durulama
sırasında sirkeli suya batırın. Göreceksiniz bardaklarınız,
kadehleriniz pırıl pırıl olacaktır.
Sebzelerinizi tuzlu suda yıkamayı alışkanlık haline getirin. Tuzlu
su, sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler.
Parlaklığını yitirmiş bir sürahiye eski halini kazandırmak için
yarısına kadar yırtılmış gazete kağıdı doldurun, üçte birine de sicak
su doldurup sıkı sıkı sallayın.
Teflon tavalar, tencereler çok kullanılmaktan ötürü zamanla
sararır. Bunu önlemek için zaman zaman, içine su biraz da çamaşır suyu
koyduktan sonra ateşin üstünde kaynatın. İndirince de önce sıcak, sonra
da soğuk suyla iyice durulayın. Teflonunuzun sarı rengi kaybolacaktır.
Pişirirken tencerenin dibi mi tuttu? Bir gece tuzlu suda bekletin,
tencere daha kolay temizlenecektir.
Bu
bölümün hazırlanmasında
Profilo Sitesinden yararlanılmıştır.
Ana Sayfa